via Instagram http://ift.tt/1r2d8i1

رد واحد على “#٤٠_بدون_سكر طاف ٢٥ يوم وباقي ١٥ من بديت تحدي بدون سكّر خربطت؟خالفت؟ نعم وما المشكلة إذا كان إلتزام ولكن نعود لما التزمنا أن ننهيه، طبعا الوزن نزل والسبب أن الجسم يبحث عن طاقة ولا يجد سكّر فالحل أن يحرق الدهون النشاط زاد والرغبة في نوم الظهر منعدمة واللياقة أختلفت لأن الجسم يستمد طاقته من الشحم 😀 مش من المؤقت السكر في بحثي للموضوع عرفت معلومة أن الرغبة العالية للسكريات سببها سكريات وتنعدم بانعدام السكّر Soooo ! نستمر ونشوف النتيجة ونخرج خارج منطقة الراحة والسكّر”

  1. عبيد باحفص

    أنا والحمد لله إمنتعت عن السكر منذو أكثر من 6 شهور بعد مارأيت مقطع (لكلا لاتصاب بالمرض مجدداً ) باليوتيوب وبفضل الله ولاحبة سكر ولاأي أكل يحتوي على سكر والحقيقة الفوائد كثيرة جدا وجدتها أقلها كنت كل فترة واخرى أصاب بالزكام ولايتركني إلا بعد اسبوعين ولكن بعد ذلك لم أصب إلامرة واحدة ويوم واحد وراح الزكام حقيقة ان السكر يضعف مناعة الجسم هذه لمستها بنفسي ومتأكد منها مليون % وأشياء كثيره يضيق ذكرها ولم يكن قصدي من ترك السكر انقاص وزني لان وزني أصلا هو 76

أضف تعليق

عبدالعزيز العبيد

 مهندس اختصاص في وزارة الكهرباء والماء الكويت

كاتب في تنمية الذات و الوعي

مدرب في مجالات تخص تنمية الذات و الوعي

رئيس مجموعة كن مثقفاً للقراءة

قارىء وكاتب في التنمية البشري

تواصل معي على